ダイエットダイエットー！
2007年12月05日
今週の7日には今年最後の全日本キックのラウンドガール。
続いて次の8日にはビータイトボクシングのラウンドガール…
冬になると、ご飯がとぉっても美味しく感じますよね(*^∇^*)
そんでもって、鍋料理とかになると、ついつい過食してしまうんですよね〜…
やばす…やばすぎる…
(￣□￣;)!!
毎日、筋トレ、柔軟、2日にいっぺんはジョギングをしているけれど…
太ってしまった(●д●)
やだぁぁぁぁぁぁぁぁあ！
2日連続ラウンドガールがあるのに、
「ぶーちゃん引っ込め〜」
とか言われたら悲惨だ…
3日で痩せなくてはっっ！ε=┏(;￣▽￣)┛
しかし、ワタシの体…
6年間、習ったクラシックバレエと、3年習った空手と合気道…
短大時代のチアリーディング…
そして極めつけは現在、ボクシングとキックを習っていて…
バリバリの筋肉質！！
こつこつと磨いてきた筋肉達はそう簡単に落ちてはくれません(T^T)
現役ラウンドガールの中で私が一番、逞しいと思われます…(T_T)
しかし諦めないぞ！！
華奢と呼ばれるボディになるまで痩せてやるぅ〜！
目指すはミラ・ジョボビッチ！
ここでみんなに言ってしまったからには、引き下がれませんっ(>_<)
ファイトだ、綾香っ！笑
あっ、会場でお会いしたら是非とも声かけて下さいね(=^_^=)
私の下らない日記にお付きあい頂きありがとうです☆
comment
「」 がんちゃん #NzGOGLVo URL
「がんちゃんへ」 綾香 #- URL
がんちゃん、来れないんですかぁ〜！
がんちゃん専用の特等席を用意しておいたのにぃ…笑
また観に来てね(=^_^=)
がんちゃん専用の特等席を用意しておいたのにぃ…笑
また観に来てね(=^_^=)
「」 ボボ・ブラジル #- URL
筋肉は落とさなくてもいいのでは
落とすべきは脂肪では
筋肉を増やしたほうが体の代謝が上がるのでやせやすくなるはずだよ
落とすべきは脂肪では
筋肉を増やしたほうが体の代謝が上がるのでやせやすくなるはずだよ
「ボボ・ブラジルさんへ」 綾香 #- URL
ほぉ〜(^.^)
代謝がよくなるんですかぁ！知らなかったですっ
だけど、私の筋肉ってしなやかというより固くて太い筋肉なんですよ…
そういう場合はどうしたらいいんですかねぇ(T_T)
脂肪セルライトは有酸素運動がいいとか言いますよね〜
四苦八苦頑張ってみます！
代謝がよくなるんですかぁ！知らなかったですっ
だけど、私の筋肉ってしなやかというより固くて太い筋肉なんですよ…
そういう場合はどうしたらいいんですかねぇ(T_T)
脂肪セルライトは有酸素運動がいいとか言いますよね〜
四苦八苦頑張ってみます！
「」 ボボ・ブラジル #- URL
しなやかとかは関係ないお
ふつうに筋トレはダイエットで行われてるお
筋肉が増えれば基礎代謝がそれだけ増えてエネルギー
が消費されて余分な糖分が脂肪として蓄積されなくなる
んだお
ふつうに筋トレはダイエットで行われてるお
筋肉が増えれば基礎代謝がそれだけ増えてエネルギー
が消費されて余分な糖分が脂肪として蓄積されなくなる
んだお
「ボボ・ブラジルさんへ」 綾香 #- URL
ふむふむ…
アドバイスありがとうございます(^o^)
もっと運動して筋肉量を増やせばいいんですね☆
トライしてみます！
アドバイスありがとうございます(^o^)
もっと運動して筋肉量を増やせばいいんですね☆
トライしてみます！
「」 ラッパー #sSHoJftA URL
やせすぎた人は不健康に見えるので今の健康的な感じが好きです。脂肪はＮＧだけど。個人的にはプロボクサーデビューを楽しみにしてます。頑張ってね。
「ラッパーさんへ♪」 綾香 #- URL
温かいお言葉ありがとうございますー(ToT)
すごく気が楽になりました(=^_^=)
ボクサーデビュー…(>_<)
まずはプロのライセンスを取得することを頑張ってみます☆
すごく気が楽になりました(=^_^=)
ボクサーデビュー…(>_<)
まずはプロのライセンスを取得することを頑張ってみます☆
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今週は観戦に行けるか微妙です。